неудачи

12 простых советов для трейдера

Сила упражнений Жизненный стиль обычного трейдера  «сидячий», кажется многим несовместимым с физическими упражнениями. Но получение необходимых регулярных нагрузок является одной из наиболее ценных инвестиций в собственную жизнь. Частые физические упражнения вызывают поток эндорфинов, которые не только заставляют почувствовать эйфорию, но и улучшают ясность ума, а также стимулируют процесс обучения. Помимо всего прочего упражнения помогают поддерживать стабильный уровень энергии в течение всего дня. Уже не раз было доказано, что физическая нагрузка является весьма эффективным способом избавиться от депрессии и неплохим путём для увеличения продолжительности жизни. Что уж говорить про то, что вы станете лучше выглядеть! Начните заниматься! Для начала подыщите что-нибудь лёгкое и выполнимое. Это может быть что-то вроде быстрой ходьбы, какой-нибудь специальной программы с отжиманиями и приседаниями, пробежки или лёгкая йога. Для  любящих путешествовать, важно помнить, что интенсивные тренировки можно проводить и с собственным весом, без штанг и гантелей.

Как избавиться от груза эмоций

Весь прошлый год Боб торговал. Он все еще новичок, но сделал уже сотни сделок. Сегодня он в длинной по Интелу. У него есть план. Он управляет риском. Эта сделка ничем не выделяется среди прочих его позиций. Нет никаких причин как-то отличать эту сделку, но чем-то она все же выделяется. Он не уверен, что может сегодня торговать. Он задается вопросом, почему он продолжает торговать. Он думает: “Нравится ли мне все это? Какова цель? Чего я хочу достичь в целом?” В этой сделке, прямо сейчас, Боб несет избыточный эмоциональный груз. Он вошел в обычную сделку, а сделал ее символом общей картины; наделил ее глубоким смыслом. Боб изучает, что же именно эта сделка значит для него. Большинство трейдеров советует взять выходной, когда появляются подобные мысли.

Средство от боязни неудачи

Наш подход к трейдингу определ яется видением перспективы и ожиданиями. Например, если мы слишком напуганы, мы отказываемся прини мать риски, а в крайнем случае можем даже побояться войти в сделку. Наши ожидания, сознательно или неосознанно, имеют огро мное влияние на результаты трейдинга. Трейдеры сталкиваются со мно гими характерными страхами, а в основе каждого из них лежат убеждения и предположения, которые следует выя вить и опровергнуть. Например, в своей книге “Торговля в Зоне”, Марк Дуглас выделяет такие страхи, ставшие причи ной многих трейдерских ошибок: оказаться неправым, проиграть деньги, выйти из игры, оставить деньги на столе. Многие из этих страхов отражают боязнь неудачи.

Эмоции и торговля

Переполн яют ли вас эмоции? Или, наоборот, почти ничто не в состоянии вывести вас из себя? Некоторые люди чаще испытывают непри ятные эмоции, чем другие. Это часть нашего характера. Когда вы стараетесь контролировать эмоции во время торговой сессии, весьма полезно знать, насколько вы устойчивы к неприятным эмоциональным влиянием. Личные черты характера развива ются в течение длительного времени и относительно стабильны в разных ситуациях. Люди отличаются по степени предрасположенности перене сения неприятных эмоций, таких как печаль, страх, злость в разных ситуациях. Не поддаетесь ли вы эмоциям слишком сильно? Пройдите неболь шой тест, оценивая, каждое из утверждений «да» или «нет», применительно к себе.

Джек Кэнфилд – трудные ситуации (видео)

Автор: Джек Кэнфилд Перевод и Озвучка: Балезин Дмитрий Текст видеоролика… Преодолеть сложную ситуацию не всегда бывает легко. Наш разум не склонен отпускать воспоминания о событии, которое вызвало у нас сильные эмоции. А негативные эмоции являются очень сильными. И воспоминания о таких событиях могут быстро возвращаться, когда все идет не так. Огромная часть наших воспоминаний о прошлом – это события, которые прошли неудачно. Вспомните о своих неудачах из детства, или даже университета. Вспомните ту совершенно неловкую ситуацию на уроке физкультуры. Это воспоминание приклеилось к вам, не так ли? Это происходит потому, что вы себя чувствовали очень не ловко.

Джек Кэнфилд – преодоление неудачи (видео)

Автор: Джек Кэнфилд Перевод и Озвучка: Балезин Дмитрий Текст видеоролика… Преодоление неудачи и обретение успеха начинается с принятия 100% ответственности за свою жизнь. Вы должны перестать использовать отговорки и выставлять себя «жертвой» чего-либо. Вы должны отбросить все причины того, почему вы не можете преуспеть или не преуспели до сих пор. Я знаю, что это вызов, но если вы хотите двигаться вперед, вы должны принять полную ответственность за все, что происходит в вашей жизни. Когда мы переживаем неудачу, мы отклоняемся от цели, оправдываясь и обвиняя других. Мы отдаем энергию личной ответственности. Вы можете это изменить. Если что-то не получается, вы можете спросить себя: «Как я создал подобную ситуацию? Что я сказал или не сказал? Как я заставил другого человека вести себя таким образом?»

Неудачи и великие люди

Уинстон Черчиль однажды сказал: “Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь”. Британский премьер умел достигать поставленных целей. В результате именно он стал тем человеком, благодаря которому была спасена нация. Однако занять такой высокий пост в правительстве Черчилю удалось далеко не с первого раза. Упрямо выставляя свою кандидатуру на каждые выборы, он, в конце концов, добился своего, став премьер-министром Великобритании в возрасте 62 года. История полна примерами, когда сильные духом люди добивались поставленной цели, не смотря ни на какие обстоятельства. Абрахам Линкольн отправился на войну в звании капитана, а вернулся рядовым. Решив заняться предпринимательством, он прогорел и вынужден был отказаться от своей идеи. На поприще юриста его также постигла неудача. Причиной тому стали его вспыльчивый характер и непрактичность. Переквалифицировавшись в политика, он предпринял ряд попыток на этой арене, но и здесь потерпел серию сокрушительных неудач.

Пролистать наверх