Переоценка.

Порою, понимаешь, что слишком втянут в игру, необходимо отстраниться и взглянуть на себя и мир со стороны. Иногда этому предшествует внутренний кризис, неприятие или непонимание ситуации. Часто мы ассоциируем себя лишь с одной стороной своей жизни, излишне концентрируемся на ней. Как следствие, неудачи в этом секторе влияют на наше общее состояние. В 1908 году на основе экспериментов был сформулирован закон Йеркса-Додсона, что влияние мотивации на результат имеет куполообразный график. Иными словами, сверхмотивация так же плоха для достижения цели, как и недостаток стимулов. Подобные вещи можно встретить и в современной психологической и “около” литературе. Зеланд пытается объяснить это на уровне энергетики, существования неких равновесных сил. Объяснение, возможно, спорное, но суть изложена верно, равно как и рецепт – спокойно передвигать ноги по направлению к цели. В современной психотерапии есть понятие “копинга” – готовности добиваться или иметь что либо. Существуют вполне конкретные техники. Главный вопрос, на который мы должны ответить – заслуживаем ли мы желаемого? Почему? Представьте, что вы стоите перед спонсором (эта техника описывается у профессора Ковалева), и он говорит: Ну хорошо, я выполню твое желание, но ты мне должен доказать, по какому праву ты на это претендуешь. Ответ, кстати, очень прост…
Этим лирическим отступлением я просто хотел поделиться с читателями, подобно мне находящимися в поиске и не претендущими на абсолютное знание истины. Очень полезно иногда диссоциироваться от действительности, вовлеченности в процесс, пересмотреть, перечитать, переоценить. У Стефана Кови есть зарисовка, как группа людей пробивается сквозь джунгли: кто-то орудует мачете, кто-то их затачивает, кто-то организует процесс… А сидящий на дереве человек кричит – это не те джунгли, на что ему возмущенно отвечают – замолчи, мы уверенно продвигаемся вперед!!!

  1%
Пролистать наверх