Сегодня, в перерывах между подтягиванием на турнике и жимом штанги лёжа, мне пришло в голову, как можно переложить идею, выдвинутую в предыдущем посте http://maxim-pr.livejournal.com/93911.html на всю нашу жизнь (кто сказал, что физическая и мыслительная деятельность плохо совмещаются). Многие сейчас подводят итоги уходящего года, строят планы на следующий. У всех разные. Купить машину или посетить ашрам, добавить пять килограмм мышечной массы, или закадрить 1001 девчонку, заработать миллион евро или позволить себе купить трусы за пять тысяч рублей. С каждым годом планы становятся всё менее и менее амбициозными. Причина, как правило, в психологии – в нереализации задуманного ранее, обломов, жизненных передрягах. Но возможно, мы просто неверно расставляем приоритеты, неграмотно планируем и распределяем свое время. У Бодо Шефера есть мысль, что люди склонны переоценивать свои возможности на год и недооценивать на десять лет. Я общаюсь, в основном, с людьми в возрасте 30-45 лет. По-идее, самое время для самореализации – получен опыт, заработаны деньги, можно двигаться и развиваться дальше. Но к сожалению, процент тех, кто постоянно самосовершенствуется, посещает семинары, учит иностранные языки, участвует в новых проектах, занимается спортом, не так велик. Очень многие соответсвуют высказыванию Милтон Эриксона “Некоторые люди умирают в двадцать пять, просто до восьмидесяти их не хоронят”. В целом, это замечательные, положительные товарищи, но что-то случилось, что мешает им двигаться дальше. Они находятся в состоянии застоя, а под лежачий камень вода не течет. Нормой становится одевать старческую одежду, стоптанную обувь поверх порваных носков, не следить за прической и собственным весом, и не потому, что нет средств. Просто жизнь стала потухшей и пресной. Все разговоры – либо о работе, либо воспоминания о былом. Кто-то ушел в ортодоксальную религию, и сам на себя наложил кучу глупых запретов. Попытки вытащить такого человека из его собственного уютного болотца малоуспешны. Общаешься с ним по-инерции и с каждым годом все реже. У меня самого случаются подобные вещи, когда ничего не хочется, ничего не горит, ничто не радует. Длятся от месяца до двух, иногда сопровождаются болезнью. Потом я вдруг просыпаюсь и начинаю пинками выдергивать себя. Такие периоды очень деструктивны и могут здорово повредить выполнению поставленых задач, отбросить назад. Одно время я пытался бороться с ними ведя “дневник успеха”, но сама идея эта немного размазана и неконкретна. Действительно, что туда записывать? Все действия за день-неделю-месяц? Сейчас я подумал, что можно попробовать переработать идею дневника, по аналогии с компьютерной игрой SIMS, разделить на категории и начислять очки за выполнение действия, приводящего к результату. Фактически, день, который мы провели перед телевизором, бесцельно путешествуя по интернету, или общаясь за банкой пива в компании себе подобных депрессантов, можно смело считать выкинутым на помойку. Бонусов за это время мы не получим. Мы состарились на день и ничего не достигли.
Как можно начислять очки? Достижения в физическом, моральном, эмоциональном, материальном, профессиональном плане. Например, позанимались фитнесом/спортом, +1 к здоровью, +0,5 к внешнему виду. Выучили 10 иностранных слов, +1 к образованию, прочитали книгу по психологии, +10 к науке :) И т.п. Важный элемент деньги. Необходимо учитывать как заработанные, так и потраченные. С одной стороны, трата денег, это убывание материальных бонусов, но они идут на приобретение каких-то полезных вещей. Например, стильная вещь, или стрижка в дорогом салоне, это плюс к внешнему виду, уверенности в себе, харизме. Деньги потраченные на посещение семинара – плюс к знаниям. Фактически, здесь важно просто сооблюдать положительный баланс, зарабатывать больше, чем тратить. Взятие в долг или кредита – это еще и минус в сфере эмоций, и нужно соотносить его с полученной при этом выгодой. Каждый сам для себя может выбрать приоритеты, в соответствии с которыми, может начислять себе баллы. Если достигаем большую цель, намеченую на год – начисляем себе супербонус, ура, мы стали счастливыми обладателями трусов за пять тысяч :)
Кто-то уже мысленно спрашивает: нафига мне весь этот самообман? Если утром вас просто рвет на части от идей – мне только остается вам позавидовать, но большая часть людей слишком погружена в рутину последовательно выполняемых привычных действий. Не надо думать, не надо творить, день за днем, год за годом. Предложенная игра не займет много времени – день-неделя, у кого-то месяц, на обдумывание жизненых приоритетов и разработки системы начисления очков, и 10-15 минут в день на ведение дневника (это много меньше потраченного впустую на всякую ерунду), но научит ставить задачи и добиваться их решений, шаг за шагом. В результате получим подробный отчет о прожитом годе, увидим, насколько последовательны мы были, чего достигли. В завершении добавлю, что периоды, когда я записывал весь свой денежный доход в дневник, в разы превышают по прибыльности периоды, когда я этого не делал.
P.S. Пост адресован больше самому себе, но буду рад, если кто-то почерпнет для себя что-то полезное.
