ответственность

5 способов борьбы со страхом

 Стоит забыть о своих старых привычках. Для людей, страдающих от депрессии, психотерапевтом Аароном Беком был разработан специальный метод. Его наблюдение состояло в том, что к депрессии склонны люди с пессимистическим взглядом на жизнь настоящую и будущую. Такая склонность формируется в глубоком детстве.Бек сделал такой вывод: если человека возможно приучить к негативному восприятию жизни, то и отучить его тоже возможно. Для эффективного восприятия клиенту необходимо помочь увидеть, что его реакция на данные обстоятельства слишком остра и негативна. Также обязательно нужно правильно реагировать на эти обстоятельства.Легко согласиться с тем, что люди слишком близко все принимают к сердцу. Нелегко отказаться от этой привычки. Применение методики отказа от прошлого опыта поможет достичь нужного результата. Спросите себя, почему вы считаете, что ваши идеи не поддержат или на вас проклятие неудачника? Бек описывал склонность людей к иррациональному мышлению и персонализации. То есть, многие говорили: «Я знаю, что директор не поддержит эту идею» или «Я проклят! Я никогда не получу того, чего хочу». В эти моменты важно выяснить, почему вы так боитесь поменять свою жизнь и получить именно то, чего желаете.  Кроме того, поймите, что вы никому ничего не должны, ни работе, ни начальству, ни родственникам. На самом деле, главное – это ваша уверенность в том деле, которое вы делаете. Вам не нужно …

5 способов борьбы со страхом Читать далее

Про движение

Есть у меня проблемы с мотивацией. Денег мне как-то не особо и надо. Не, ну прикольно там, на машине, конечно, ездить, а не в маршрутках толкаться и т.п. Но правда в том, что я с удовольствием могу, есть доширак (не каждый день конечно) и совершенно не напрягаюсь от того, что у меня джинсы поношены. Более того, старая одежда мне очень даже нравится. Она служила мне долгое время, и я очень неохотно расстаюсь со старыми туфлями…

Безусловно, моя семья — это те, для кого я стараюсь достичь бóльшего. Но непонимание и не желание понять (по крайней мере, не проявление симптомов желания понять) специфики моего занятия, мягко говоря, не добавляют мотивации. А по факту, ещё и противодействуют росту.

Улучшение результатов напрямую связано с проф. ростом. А развиваться без должной мотивации практически нереально.

Однажды я решил попробовать идти другим путём. Два фактора: повышенное чувство ответственности и понимание, что собственная репутация — единственная штука, испортив которую, обратного пути не найти. Так вот эти два фактора подтолкнули меня к тому, чтобы сделать дневник публичным. И я начал кроспостить его в ЖЖ.

Не смотря на то, что я нуб. Меня зафрендили (и возможно даже читают) более полусотни трейдеров. Как представлю их в реале… это же целая аудитория! Более того, в аудитории присутствуют и те, кого лично я уважаю. Тех, кого я читал, когда ещё стоп-лосы ставить не умел. И я чувствую большую ответственность, неся свои мысли и соображения общественности.

Мне реально не по себе, когда я напорю косяков и вынужден об этом писать. Мне кажется, что я подвёл, не оправдал ожидания или просто потратил зря чьё-то время.

На своё трейдерское прошлое я смотрю как на плату за обучение. Своё настоящее считаю испытательным сроком. А кем я буду в будущем — очередным никем или частью пяти процентов — я узнаю через год. Но уже сегодня я выбираю быть профессионалом. Я лучше солью депозит на стоп-лосах, но у меня не будет, ни одного случайного входа. Короче…

Важный момент. Заявляю. С этого момента – никаких говнотрейдов. Всегда в наличии короткий жёсткий стоп (уже). Входы только по сигналам. Усреднения только по рынку. И так далее… Короче торговать буду так, как будто на депозите у меня хулиард чужих денег. Возможно, это вырастит мой мини-депо, и я перейду-таки к серьёзной работе на рынке.
Хочется верить, что однажды, про это место будут говорить: вот дневник профессионального трейдера, который совсем недавно был одним из миллиона недотрейдеров. В бодрый путь. (;

PS.
Пользуясь, случаем, благодарю всех, кто меня читает и особенно тех, кто пишет! Вы мотивируете меня, благодаря вам я стараюсь быть лучше!

Джек Кэнфилд – преодоление неудачи (видео)

Автор: Джек Кэнфилд Перевод и Озвучка: Балезин Дмитрий Текст видеоролика… Преодоление неудачи и обретение успеха начинается с принятия 100% ответственности за свою жизнь. Вы должны перестать использовать отговорки и выставлять себя «жертвой» чего-либо. Вы должны отбросить все причины того, почему вы не можете преуспеть или не преуспели до сих пор. Я знаю, что это вызов, но если вы хотите двигаться вперед, вы должны принять полную ответственность за все, что происходит в вашей жизни. Когда мы переживаем неудачу, мы отклоняемся от цели, оправдываясь и обвиняя других. Мы отдаем энергию личной ответственности. Вы можете это изменить. Если что-то не получается, вы можете спросить себя: «Как я создал подобную ситуацию? Что я сказал или не сказал? Как я заставил другого человека вести себя таким образом?»

Не стоит поддаваться сожалению

При торговле на рынках убытки являют ся обычным делом. Они причиня ют нам боль, однако, для некотор ых трейдеров чувство горечи от неправильного решен ия это самое худшее чувство из всех. Они обвиня ют себя за то, что сдела ли что – то не так. Они доводят себя настолько, что пробу ют отказаться от заключения сделок, что бы не чувствовать потом сожаления. В книге «За порогом жадности и страха» докт ор Херш Шефрин утвержда ет, что сожаление и ответственность тесно связан ы между собой. Чем больше ответстве нности мы принимаем за свои действия, тем более сильным потом является чувство сожа ления.

Пролистать наверх